Veru tak, sú to „nočné sovy“, u ktorých to spôsobuje genetika. Ich deň môže trvať pokojne aj 25 hod. Ak si nepodporia pravidelný režim, budú unavení o hodinu neskôr každý deň. Aj o takýchto zaujímavostiach sa rozprávala redaktorka Top Star – Simona Halamíčková s neurogenetikom a spánkovým vedcom Tomášom Eichlerom. Vedeli ste napríklad, že na svete žije menej ako 1% ľudí s génom, vďaka ktorému im stačí spať len 6 hod a nepociťujú žiadne negatívne dopadu tohto spánkového režimu?
powered by
