Zdravie nie je len o zdravej strave a športovaní. Zdravie je komplexná záležitosť. Ovplyvňuje ho viac ako 10 kľúčových faktorov, o ktorých sa dozviete práve podcaste Dr.Dool.
Spomínané faktory pomáhajú ľuďom a zvyšujú kvalitu ich života ako celku. Praktické tipy a inšpirácie, ktoré vás prevedú labyrintom sveta zdravia, vám dajú cenné informácie ako sa o seba starať komplexne a udržateľne.
Podcastom Dr.Dool vás sprevádza farmaceut Michal Drdúl.
Epizódy
E12 – Otázky a Odpovede
V dvanástom diele podcastu Doctor Dool s farmaceutom, výživárom a druidom, Michalom Drdúlom, ste sa pýtali Vy: ▶️ čo je…
V dvanástom diele podcastu Doctor Dool s farmaceutom, výživárom a druidom, Michalom Drdúlom, ste sa pýtali Vy: ▶️ čo je…
E11 – Ako na Chudnutie
Ak chcete schudnúť, dodržte tieto 3 hlavné body: Nesmieš byť hladný. Maj dostatočný pitný režim. Maj zdravý kvalitný spánok. Akú…
Ak chcete schudnúť, dodržte tieto 3 hlavné body: Nesmieš byť hladný. Maj dostatočný pitný režim. Maj zdravý kvalitný spánok. Akú…
E10 – Racionálna výživa
Viete čo je racionálna výživa? Sú to základné postupy a návyky, ktoré keď si osvojíme, tak máme vyhrané. Keď poznáme…
Viete čo je racionálna výživa? Sú to základné postupy a návyky, ktoré keď si osvojíme, tak máme vyhrané. Keď poznáme…
E9 – Doplnky výživy
V dnešnej dobe sme doslova zahltení doplnkami výživy. Vidíme ich doslova všade. Počujeme o nich vo fitness centrách, u rôznych…
V dnešnej dobe sme doslova zahltení doplnkami výživy. Vidíme ich doslova všade. Počujeme o nich vo fitness centrách, u rôznych…
E8 – Anti-aging a Epigenetika
Chcete zostať mladý a vitálny čo najdlhšie? Chcete mať vo svojich vlastných rukách neoceniteľnú moc vedieť aktívne ovplyvniť svoje zdravie? …
Chcete zostať mladý a vitálny čo najdlhšie? Chcete mať vo svojich vlastných rukách neoceniteľnú moc vedieť aktívne ovplyvniť svoje zdravie? …
E7 – Sebaláska
Prosím, odpovedzte si teraz úprimne na otázku – Kto je najdôležitejšia osoba v mojom živote? Možno ste svoju odpoveď očakávali…
Prosím, odpovedzte si teraz úprimne na otázku – Kto je najdôležitejšia osoba v mojom živote? Možno ste svoju odpoveď očakávali…
E6 – Myslením ku Zdraviu
Viete si nájsť čas na svoje zdravie? Stíhate počas dňa venovať aspoň 30 minút cvičeniu alebo si doma sami navaríte?…
Viete si nájsť čas na svoje zdravie? Stíhate počas dňa venovať aspoň 30 minút cvičeniu alebo si doma sami navaríte?…
E5 – Liečivý Druid
Výživoví poradcovia majú aj nemajú pravdu v tom, že kalorické tabuľky, zdravá strava či pitie vody sú to najdôležitejšie, na…
Výživoví poradcovia majú aj nemajú pravdu v tom, že kalorické tabuľky, zdravá strava či pitie vody sú to najdôležitejšie, na…
E4 – Gény a zdravie
Pôsobia naše gény na náš zdravotný stav? A ako náš životný štýl ovplyvňuje naše gény? Je vôbec pravda, že…
Pôsobia naše gény na náš zdravotný stav? A ako náš životný štýl ovplyvňuje naše gény? Je vôbec pravda, že…
