Sme obeťami doby, v ktorej žijeme. Či si to priznáme alebo nie, duševné ochorenia a problémy sa stali súčasťou našich životov. Zákerné sú vo svojom tichom nástupe a rozličných formách, v ktorých sa prejavujú. Spúšťačom môže byť čokoľvek. Chemické procesy v mozgu, trauma z detstva či z rozchodu, náhla strata zamestnania, blízkej osoby, ale aj intenzívna zmena životného štýlu. Proces liečby je zdĺhavý. Je to tŕnistá cesta plná slepých uličiek a nepríjemných prekvapení. No v prípade, ak máte vo svojom okolí bútľavú a empatickú vŕbu, môže to byť aj cesta, ktorá sa končí šťastne. A práve o tom je náš podcast. Zistite s nami, KDE TO PRAMENÍ. Vypočujte si osobnú spoveď Niny, ktorú trápia poruchy príjmu potravy a postrehy jej bútľavej vŕby Izzy, obohatené o fundované názory špecialitov.
Epizódy
Sebaláska
Popracujem na sebe, hovorievame si. No dostať sa od slov k činom nie je vždy jednoduché. Rovnaké je to aj…
Popracujem na sebe, hovorievame si. No dostať sa od slov k činom nie je vždy jednoduché. Rovnaké je to aj…
Autentickosť a sociálne siete
Život nám zjednodušujú, spájajú nás s ľuďmi, ktorí sú od nás vzdialení tisíce kilometrov, no zároveň sú plné nástrah a…
Život nám zjednodušujú, spájajú nás s ľuďmi, ktorí sú od nás vzdialení tisíce kilometrov, no zároveň sú plné nástrah a…
Poruchy príjmu potravy očami priateľov
Urobila som všetko, čo som mohla. No zvládnuť to musíš už len ty sama. Ja som sa musela popasovať s…
Urobila som všetko, čo som mohla. No zvládnuť to musíš už len ty sama. Ja som sa musela popasovať s…
Priateľstvá
Na každom vzťahu treba pracovať, vrátane toho kamarátskeho. O tom, že netreba brať ľudí v našich životoch ako samozrejmosť, sa…
Na každom vzťahu treba pracovať, vrátane toho kamarátskeho. O tom, že netreba brať ľudí v našich životoch ako samozrejmosť, sa…
Obranné mechanizmy
Strach, stres a poruchy príjmu potravy. Výsledok? Proces obranného mechanizmu. U každého z nás sa môže prejavovať inak. Niektorí svoje…
Strach, stres a poruchy príjmu potravy. Výsledok? Proces obranného mechanizmu. U každého z nás sa môže prejavovať inak. Niektorí svoje…
Potykajme si so strachom
Je to ťažké. Ešte sme sa nestihli otriasť z celosvetovej pandémie a dnes sa zrak celého sveta upriamuje na krajinu,…
Je to ťažké. Ešte sme sa nestihli otriasť z celosvetovej pandémie a dnes sa zrak celého sveta upriamuje na krajinu,…
Vykročenie z komfortnej zóny
Urobila to aj Nina. Izzy ju v tom podporuje. Opustiť svoju komfortnú zónu je pre zdravé a fungujúce vzťahy veľmi…
Urobila to aj Nina. Izzy ju v tom podporuje. Opustiť svoju komfortnú zónu je pre zdravé a fungujúce vzťahy veľmi…
Pomáhame si navzájom
Pôvodný zámer bol terapeutický. Nina sa rozhodla bojovať so svojimi démonmi a na podnet terapeutky si raz sadla do nahrávacieho…
Pôvodný zámer bol terapeutický. Nina sa rozhodla bojovať so svojimi démonmi a na podnet terapeutky si raz sadla do nahrávacieho…
