Sme obeťami doby, v ktorej žijeme. Či si to priznáme alebo nie, duševné ochorenia a problémy sa stali súčasťou našich životov. Zákerné sú vo svojom tichom nástupe a rozličných formách, v ktorých sa prejavujú. Spúšťačom môže byť čokoľvek. Chemické procesy v mozgu, trauma z detstva či z rozchodu, náhla strata zamestnania, blízkej osoby, ale aj intenzívna zmena životného štýlu. Proces liečby je zdĺhavý. Je to tŕnistá cesta plná slepých uličiek a nepríjemných prekvapení. No v prípade, ak máte vo svojom okolí bútľavú a empatickú vŕbu, môže to byť aj cesta, ktorá sa končí šťastne. A práve o tom je náš podcast. Zistite s nami, KDE TO PRAMENÍ. Vypočujte si osobnú spoveď Niny, ktorú trápia poruchy príjmu potravy a postrehy jej bútľavej vŕby Izzy, obohatené o fundované názory špecialitov.

Epizódy

episode thumbnail

Sebaláska

Popracujem na sebe, hovorievame si. No dostať sa od slov k činom nie je vždy jednoduché. Rovnaké je to aj…

Popracujem na sebe, hovorievame si. No dostať sa od slov k činom nie je vždy jednoduché. Rovnaké je to aj…

episode thumbnail

Autentickosť a sociálne siete

Život nám zjednodušujú, spájajú nás s ľuďmi, ktorí sú od nás vzdialení tisíce kilometrov, no zároveň sú plné nástrah a…

Život nám zjednodušujú, spájajú nás s ľuďmi, ktorí sú od nás vzdialení tisíce kilometrov, no zároveň sú plné nástrah a…

episode thumbnail

Poruchy príjmu potravy očami priateľov

Urobila som všetko, čo som mohla. No zvládnuť to musíš už len ty sama. Ja som sa musela popasovať s…

Urobila som všetko, čo som mohla. No zvládnuť to musíš už len ty sama. Ja som sa musela popasovať s…

episode thumbnail

Priateľstvá

Na každom vzťahu treba pracovať, vrátane toho kamarátskeho. O tom, že netreba brať ľudí v našich životoch ako samozrejmosť, sa…

Na každom vzťahu treba pracovať, vrátane toho kamarátskeho. O tom, že netreba brať ľudí v našich životoch ako samozrejmosť, sa…

episode thumbnail

Obranné mechanizmy

Strach, stres a poruchy príjmu potravy. Výsledok? Proces obranného mechanizmu. U každého z nás sa môže prejavovať inak. Niektorí svoje…

Strach, stres a poruchy príjmu potravy. Výsledok? Proces obranného mechanizmu. U každého z nás sa môže prejavovať inak. Niektorí svoje…

episode thumbnail

Potykajme si so strachom

Je to ťažké. Ešte sme sa nestihli otriasť z celosvetovej pandémie a dnes sa zrak celého sveta upriamuje na krajinu,…

Je to ťažké. Ešte sme sa nestihli otriasť z celosvetovej pandémie a dnes sa zrak celého sveta upriamuje na krajinu,…

episode thumbnail

Vykročenie z komfortnej zóny

Urobila to aj Nina. Izzy ju v tom podporuje. Opustiť svoju komfortnú zónu je pre zdravé a fungujúce vzťahy veľmi…

Urobila to aj Nina. Izzy ju v tom podporuje. Opustiť svoju komfortnú zónu je pre zdravé a fungujúce vzťahy veľmi…

episode thumbnail

Pomáhame si navzájom

Pôvodný zámer bol terapeutický. Nina sa rozhodla bojovať so svojimi démonmi a na podnet terapeutky si raz sadla do nahrávacieho…

Pôvodný zámer bol terapeutický. Nina sa rozhodla bojovať so svojimi démonmi a na podnet terapeutky si raz sadla do nahrávacieho…

episode thumbnail

Čo nás robí šťastnými a prečo meditovať?

Túžime po ňom všetci. No čím viac ho chceme v živote mať, tým nešťastnejšie sa v skutočnosti môžeme cítiť. Vydajte…

Túžime po ňom všetci. No čím viac ho chceme v živote mať, tým nešťastnejšie sa v skutočnosti môžeme cítiť. Vydajte…

episode thumbnail

Plnenie snov v matrixe

Nie, dnes to nebude o legendárnom filme. Dnes to bude o vnímaní sveta, v ktorom žijeme a o prijímaní všetkého,…

Nie, dnes to nebude o legendárnom filme. Dnes to bude o vnímaní sveta, v ktorom žijeme a o prijímaní všetkého,…