• Všetko čo (ne)potrebuješ vedieť o spánku
  • Vedecké nástroje, ktoré ti môžu zlepšiť spánok
  • Aké suplementy sú vhodné a nevhodné na spánok
  • Ako upraviť životosprávu a prostredie na optimalizáciu spánku

———————-
Lístky na náš event – KNIŽNÝ KLUB s Vedátorom si môžeš kúpiť tu: 

https://www.mozgovaatletika.sk/podujatia

———————-

Ak sa chceš dozvedieť o výnimočnosti Fatry viac tak pozri:

https://www.fatra.sk/

Alebo ich instagram:

https://www.instagram.com/fatra_sk/

———————-

Náš nový spánkový produkt Notropy Restart si môžeš objednať tu:

https://notropy.sk/produkt/restart

———————-

Knihu (A)Sociálne Prasa môžeš kúpiť v každom dobrom kníhkupectve alebo na tomto odkaze:

https://shorturl.at/movQ3

———————-

Tento týždeň nájdeš v premium sekcii Toldo textový protokol spánku, kde nájdeš jednotlivé veci a rutiny, ktoré môžeš robiť a ktoré vplývajú na náš spánok. Vedenú predspánkovú mediáciu, ktorú som nahrával ja + možnosť sa pýtať dodatočné otázky ohľadne spánku, z ktorých potom urobím celú bonusovú časť. Bonusy nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo

(Dostaneš každý týždeň bonusovú epizódu + dodatočné posty a videá)

https://toldo.app/app/profile/244

———————-

Kontakt:

See omnystudio.com/listener for privacy information.