V dnešnej epizóde stanovisko ISSN 2024 o keto diéte v kontexte športu a chudnutia.
Ja pridám moje pozorovania k tejto téme a či keto strava lieči kožné a tráviace problémy.
04:26 Benefity keto stravy
06:30 Fyziológia
13:51 Keto pre silu a svaly
15:16 Keto diéta a chudnutie
16:15 Môj pohľad: keto a šport
19:25 Názor experta na keto stravu vo vytrvalostných športoch
21:55 Skúsenosti od rekreačnej športovkyne
23:28 Keto a chudnutie, môj pohľad
25:38 Keto diéta na kožné a tráviace problémy
++
Máš otázky? Nahraj zvukovú správu do 1 minúty a pošli ju cez Spotify alebo na email [email protected]
++
Môj Facebook.
++
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránke sk.danweiss.eu/newsletter
++
15 minútová konzultácia: https://sk.danweiss.eu/strategicka-konzultacia/
