Ak chceš vidieť SOCKY NAŽIVO, príď v pondelok 28. apríla do Trnavy, kde budeme súčasťou eventu Podcast Park.
Viac info nájdeš TU: https://www.instagram.com/p/DIeIaijKzuX/?igsh=MXJmaHgxa2E3bDZzeQ==
Párty, alkohol, zlé stravovanie, málo spánku. Moderátor Tomáš Juríček, ktorého môžeš poznať z Telerána, išiel na plný plyn – až kým ho vlastné telo nezastavilo. Mal len 24 rokov, keď mu zdravie dalo stopku v podobe mozgovej príhody. V tejto epizóde podcastu SOCKY otvorene hovorí o tom, ako ho mŕtvica prinútila prehodnotiť celý život – od výživy, cez pohyb až po mindset. Ako sa z človeka, ktorý chrčal do kopca a nedokázal zabehnúť ani 500 metrov, stal niekto, kto pravidelne športuje a váži si každú šancu? Čo by odkázal svojmu 24-ročnému ja? A prečo je za tú mŕtvicu vďačný? Vypočuj si inšpiratívnu epizódu, ktorá ťa donúti prehodnotiť vlastné tempo.
00:00 Nemohol som hýbať malíčkom, bol som najmladším pacientom.
07:47 Život po, vysoká a fajčenie.
13:42 Lifestyle: Keď som šiel do kopca, chrčal som ako ťava.
20:48 Zmena stravy, spánok a crossfit.
25:38 Čo by odkázal svojmu 24-ročnému ja.
35:45 Mŕtvica očami psychologičky z Ipčka.
Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!
Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/
