Kedy je vhodné užívať proteín? Nevyznáte sa v tom, či máte vypiť proteínový drink ráno, večer, počas dňa, pred alebo po tréningu? Vo videu vám prinášame návod, ako správne načasovať konzumáciu bielkovín. Nezabúdajte však, že najdôležitejšie je dodržať celkový podiel prijatých proteínov za deň.
Ako a kedy dopĺňate bielkoviny vy? 👉 Napíšte nám do komentárov, či dávate prednosť proteínu alebo bielkovinám v strave. Ak sa vám video páčilo, dajte mu lajk a podporte ho zdieľaním.
💪 Svoj obľúbený proteín kúpite tu → http://bit.ly/2StI0yT
Máte chuť dozvedieť sa viac o užívaní proteínov? Prečítajte si náš blog → http://bit.ly/2SstLKL
