Magnézium je jeden z najdôležitejších minerálov v ľudskom tele. Aj preto sme sa v dnešnej časti Fitness Academy bližšie pozreli na jeho blahodárne účinky, o ktorých ste možno ani netušili. Objasníme vám tiež príznaky jeho nedostatku a poradíme vám ako zistiť, či trpíte jeho deficitom aj vy. Aj na tieto otázky vám odpovie kulturista Ján Král.
Viac o Magnéziu sa dozviete tu:
→ https://bit.ly/2AeI4Le ←
