Veronika Vnenčáková je športovkyňa, fyzioterapeutka a horská duša. Rozprávali sme sa rozprávali o tom, ako sa pozerať na dlhovekosť a zdravie z pohľadu vedy, prečo je dôležité držať sa faktov namiesto hoaxov, a čo znamená evidence-based prístup v praxi.
Prebrali sme aj tému regenerácie, tréningu, výživy a celkovo toho, ako pristupovať k svojmu telu s rozumom.
Sleduj Veronika Vnenčáková
Instagram: @nika_vnencakova
Sleduj InMountain Physio
Instagram: @inmountain.sk
Sleduj LAJF Podcast
Web: https://www.lajfpodcast.sk
Instagram: @lajf_podcast
Facebook: LAJF Podcast
Podpor LAJF Podcast
BuyMeACoffee: lajf_podcast
Sleduj Bohuš Antoška
Instagram: @bob_antoska
Strava: https://www.strava.com/athletes/47787028
Sleduj Haglofs
Instagram: @jsem.outsider
Web: https://www.limoo.cz
Zľavový kód: LAJF10
