Budúcoročné výkony sa budujú už dnes. Ale len za predpokladu, že nerobíš častú chybu a netrénuješ celý rok rovnako.
V tejto epizóde sa dozvieš ako na tréningy mimo pretekovej sezóny tak, aby si sa lepšie pripravil na tú ďalšiu.
++
Minikurz Výkony odolné voči stresu. https://academy.danweiss.eu
Pre spoluprácu mi píš na IG: @Performanceoptimized
