V tomto diely som si pozvala svojho skvelého manžela Honzu, aby sme sa spolu porozprávali o mužskom zdraví – práve v duchu Movembra, ktorý pripomína, že aj muži potrebujú hovoriť o svojom zdraví otvorene a bez hanby.
Rozoberáme psychické aj fyzické zdravie, Honza zdieľa svoje skúsenosti, rozhovory so svojimi kamarátmi a aj to, čo sa naučil na vlastnom tele.
👉 Dozviete sa:
- ako sa partnera pýtať na citlivé témy tak, aby to bolo prirodzené a bezpečné,
- ako byť podporou bez nátlaku,
- ako muži bežne vnímajú svoje psychické a fyzické zdravie a prečo o ňom často nehovoria,
- a ako sme s Honzom riešili naše vlastné zdravotné výzvy v každodennom živote.
🔗 Sledujte ma aj na sociálnych sieťach:
Instagram: https://www.instagram.com/bagniari
Facebook: https://www.facebook.com/bagniari
Podcast na Spotify: https://open.spotify.com/show/7dHzLaMCFxvYcfshhaFpYr
