Urologička Martina Serátor v rozhovore pre podcast Tridsiatnik odpovedá aj na nasledujúce otázky súvisiace s mužským zdravím:
Treba stále prostatu vyšetrovať cez konečník? Ako si správne umývať penis? Čo má strata erekcie s nástupom cukrovky II. typu? Ako zistiť, či majú problémy s erekciou psychologický alebo fyziologický dôvod? Majú aj muži svoj hormonálny cyklus?Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.
00:00 Úvod
02:02 Na čo slúži predkožka a prečo ju máme?
02:59 Obriezka: hygiena vs. náboženstvo
03:38 Čo je smegma a ako vzniká zápal?
04:49 Extrémy v hygiene: kedy čistota škodí?
06:52 Močenie po sexe: je to dôležité aj pre mužov?
07:48 Erekcia ako barometer zdravia srdca a ciev
08:40 Ako cukrovka nenávratne ničí erekciu
10:11 Úzke džínsy a vyhrievané sedadlá: vplyv na plodnosť
11:32 Má muž hormonálny cyklus? Kedy merať testosterón
12:56 Syndróm podráždeného muža (IMS) vs. depresia
14:34 Psychika alebo telo? Ako zistiť príčinu poruchy erekcie
16:06 Andropauza: keď mužom dochádza „drajv“
18:31 Steroidy a zneužívanie testosterónu pri cvičení
19:58 Samovyšetrenie semenníkov (prevencia pre vek 15-35)
22:14 Čo vlastne v tele robí prostata?
23:52 Sex ako prevencia problémov s prostatou
25:32 Kedy ísť na prvú preventívnu prehliadku?
26:42 Strach z vyšetrenia cez konečník (a prečo ho nerušiť)
28:50 Úrazy pri športe: čo robiť pri zásahu do semenníkov?
30:14 Cyklistika a tlak na prostatu
31:13 Panvové dno u mužov a riziká preťaženia vo fitku
33:50 Záver a zhrnutie
