Väčšina ľudí si myslí, že problém v komunikácii je v tom, čo hovoria. V skutočnosti je to o tom, z akého miesta v sebe komunikujeme.
Človek povie niečo pokojne… a aj tak to druhý nepočuje. Uzavrie sa, bráni sa alebo odíde. A zostáva len pocit, že niečo nefunguje.
V tejto epizóde hovorím o tom, čo sa deje pod povrchom:
👉 Prečo v komunikácii preberá kontrolu vnútorné dieťa.
👉 Ako rozlíšiť medzi potrebou a nevysloveným očakávaním.
👉 Ako hovoriť tak, aby druhý mohol naozaj počuť.
Komunikácia sa nemení slovami. Mení sa miestom, z ktorého prichádzajú.
V epizóde spomínam aj techniku štyroch prstov – jednoduchý, ale veľmi silný nástroj, ktorý ti pomôže prestať obviňovať a začať vidieť, čo sa naozaj deje aj v tebe. Ak chceš presný postup, ako s touto technikou pracovať v praxi, nájdeš ho tu:
👉 https://katarinaruna.sk/metoda-styroch-prstov/
Ak chceš ísť v tejto téme viac do hĺbky a reálne ju začať meniť vo svojich vzťahoch, viac nájdeš tu:
