V druhej časti o amatérskych výkonnostných športovcoch vychádzame z vlastných skúseností. Preberáme oblasti – čo v tréningu nerobia, čo im škodí v tréning a ako byť dlhodobo udržateľný. Ponúkli sme mnoho praktických informácií, ktoré môžeš využiť.
powered by
