Máte stále výhovorky? Robíte veci pocitovo, inštinktívne? Bez ciela? Točíte sa v kruhu? Ste leniví? Ja anoooo. Diel podcastu so silovo-kondičným trénerom Honzom Kavalírom, kde sme sa bavili veľmi otvorene a kde som si sypala popol na hlavu, kde robím chyby v trénovaní a aj v mojej hlave.
3:00 Môže byť partner aj zároveň tréner
3:45 Prečo Buca nerešpektuje Kavalíra
6:00 Máte problém so spodným chrbtom?
8:00 Keď si myslíte, že robíte veľa ale vlastne prd.
14:00 Keď po roku nie si lepší. Vlastne si horší 😀
17:00 Aký je váš cieľ a motivácia?
19:00 To, že sme zaneprázdnení si robíme sami
21:00 Nerobte nič na 100%, robte 80%
23:00 3 naše časti – fyzično, mind, emócie
25:00 Prečo som dokázala dietu v bikini fitness
27:00 Životná priorita jedlo- je celé zle
29:00 Akcpetujme sa, že sme každý iný
31:00 2 faktory, ktoré ti bránia precvičiť sval tak ako dokážeš
38:00 Otázky od Vás z Instagramu
40:00 Bývalé priateľky, orgazmus pri sexe, toxickí ľudia
———————–
Song by amazing – „If you like Pina Coladas“ | Escape (The Pina Colada Song)
Honzu sledujte a počúvajte na jeho podcast kanáloch
YOUTUBE – https://www.youtube.com/channel/UCvfotsNsgvhQUwEA06kAOeg
SPOTIFY – https://open.spotify.com/show/3vX2iFinCtS4H9be86MvQb
SOUNDCLOUD – https://soundcloud.com/honzakavalirpodcast
APPLE PODCASTS
Sponsored by amazing Foodoo Bratislava
https://www.instagram.com/foodoo_bratislava/
