Čo je to Redox, prečo ho musíš poznať a prečo na ňom záleží? Môže byť Redox dokonca dôležitejší ako samotné ATP? Odpoveď je áno môže, pretože Redox rozhoduje nie len o tvojom Zdraví, výkonnosti, ale aj o tom, ako „zúžitkuješ“ kalórie, ktoré ľudia v dnešnej dobe stále tak radi počítajú.

REDOX si môžeš laicky pamätať ako schopnosť kontrolovať elektricky nabité častice (elektróny a protóny). Čím je tvoj REDOX vyšší (čo znamená, že je jeho hodnota v mínusových mili Voltoch), tým lepšie daná časť tela kontroluje elektróny, ale aj protóny a naopak.

Sumár audio článku v minútach:

0:00 – Úvod

1:07 – Sumár článku

1:29 – Čo je to ten REDOX?

5:53 – ATP nie je našim zdrojom energie?

11:07 – Znížený Redox a zmena pH

14:41 – Voda, exkluzívna zóna a Redox

16:09 – Zhrnutie a záver

Blog nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/co-je-to-redox-a-preco-na-nom-zalezi/

Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast.

Premium členstvo nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/

V premium členstve získate prístup k množstvu materiálov, vrátane:

Webináre

Záznam knižnice webinárov + účasť na živom vysielaní

QaA webináre

Účasť na QaA webinbároch, kde sa môžeš pýtať a komunikovať so mnou aj ďalšími členmi.

Moja knižnica

Prístup k materiálom, screenshotom, obsahu a popisu množstva kníh, ktoré som prečítal

EKURZY

Prístup k online Ekurzu kvantová biológia, aj ďalším naplánovaným

EKNIHY

Ušetri desiatky eur za knihy ako OPAĽOVACÍ PROTOKOL, Základy cirkadiálnej biológie, či KVANTOVÁ BIOLÓGIA, ktoré získaš v pdf, v závislosti od tipu členstva

BONUSY a ZĽAVY

Rôzne bonusové materiály, tipy a triky a taktiež množstvo zliav na pomôcky, žiarovky, či biohacky

Komunita ľudí

Prístup k súkromnému diskusnému fóru, či FB skupine, kde máš možnosť spoznať podobne zmýšľajúcich ľudí.

ČAS a PENIAZE

Premium členstvo ti ušetrí množstvo času aj peňazí, pretože máš všetko na jednom mieste

Objednať premium členstvo môžete tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/objednavka-premium-clenstva/