🎤V tejto epizóde sa pozrieme na to, 🔍prečo ľudia strácajú motiváciu🥴 a chýba im chuť vstať ráno z postele.😴 Riešenie si myslím, že vás prekvapí, lebo nie je to to čo očakávate.👌 Súvisí s tým nutkanie po káve, cukre, sladkostiach, prejedaní sa, hraní hier, sociálnych sieťach, porne… 🙏 No funguje to. 😍Ak niečo robíme dlhodobo, stane sa z toho rutina a nás už to nemusí baviť. 😕Pozrieme sa aj na dopamín, 🧬takzvaný hormón šťastia a vysvetlíme si, že ako získať trvalú motiváciu a chuť vsať ráno z postele🤩 Môžete kliknúť na odkaz a počúvať 🎙
powered by
