V roku 2021 som vydal v tomto podcaste spolu 52 epizód, každý pondelok jednu. Z tých 52 epizód bolo 19 rozhovorov. Na konci každého rozhovoru sa vždy pýtam rovnakú otázku: Povedzte jeden konkrétny tip pre poslucháčov na to, ako sa zlepšovať, ako kráčať po ceste k lepšej verzii seba samého.
Do dnešnej epizódy, poslednej v roku 2021, som vám vybral 13 odpovedí na túto otázku od mojich hostí, s ktorými som mal možnosť sa rozprávať na témy osobného rozvoja. Tu sa môžete prekliknúť aj na celé epizódy:
Samo Marec: Život má byť ťažký
Oliver Jakubík: Každý z nás je osobnou značkou seba samého
Dušan Plichta: Prečo "všetko s mierou" nie je ten najlepší princíp
Simona Malková: Ako variť a piecť zdravšie
Jakub Ptačin: Sú veci, ktoré jednoducho potrebujeme počuť znova
Miro Bóry: Veselo i vážne o živote s úzkosťou
Viliam Tankó: Nestačí len snívať, treba proste makať
Peter Paľovčík: Dobré veci sa nerodia jednoducho
Martin Janiš: Začnime počúvať svoje vnútro a všetko sa zmení
Peter Paták: Ako môže pohyb liečiť a ako si pohybom neublížiť
Michal Pataky: Šlabikár zdravého stravovania
Lucia Duchyňová: Pri budovaní návykov ti môžu pomôcť aj úplné maličkosti
Laco Kossár: Vďačnosť v nás naštartuje pozitivitu
Sledovať ma môžete na Facebooku, Instagrame, Linkedine alebo si pozrite môj youtube kánal.
Alebo sa môžete prihlásiť na odber môjho newslettra, ktorým posielam raz za mesiac. Za odmenu vám pošlem môj ebook 5 krokov pre skvelé ráno.
Priniesol ti tento podcast niečo hodnotné? Namotivoval ťa k niečomu, čo si dlho odkladal/a alebo ťa prinútil zamyslieť sa nad tým kým si a kým môžeš byť?
Ak áno, prosím pozdieľaj to s niekým vo svojom okolí. Možno aj on/ona práve teraz potrebuje nakopnúť, inšpirovať, povzbudiť. Spolu tak môžeme doslova meniť svet. Možno nie celú planétu, ale celý svet jednému človeku. Za tých pár sekúnd to stojí, no nie?
www.zlepsujsa.sk
