Spánok nie je iba o REM fáze. Máme tu aj NREM fázu, ktorá predstavuje drvivú väčšinu nášho spánku. Aký je jeho význam a ako sa prejavuje jeho nedostatok sa dozvieš v tejto epizóde. 🌙
Sleduj nás aj na sociálnych sieťach 🌙
Instagram: https://www.instagram.com/moonlight_okuliare/
TikTok: https://www.tiktok.com/@moonlightokuliare?lang=cs-CZ
