Tuk má význam pre celkové zdravie organizmu. Mnoho z nás sa mu zámerne vyhýba a nechce mať na svojom tele žiaden tuk. Prečo by sme mali naše myslenie pozmeniť a začať tuk vnímať ako plnohodnotné tkanivo, ktoré pre svoje zdravie potrebujeme? Všetko toto si rozoberieme v tejto epizóde. Rovnako sa dozviete, prečo je dôležité nevypestovať dieťaťu detskú obezitu a aký to má vplyv na jeho váhu po zvyšok života. Viac informácií nájdete na www.zdravypodcast.sk a na www.zdravyblog.sk.
powered by
