Vypočujte si podcast s našim trénerom Denisom Országhom o FYZIO cvičení Steel mace flow. Čo dokážeme rozmobilizovať týmto cvičením?
Dozviete sa:
- Ako prebieha tréning Steel mace flow?
- Kto dal hlavu-pätu tomuto cvičeniu?
- Aká pomôcka sa pri tomto cvičení používa?
- Kde môžete zohnať pomôcku Steel mace?
- Aký pohyb sa trénuje?
- Na čo sa zameriavame v rámci tréningu?
- Dá sa cvičiť skupinovo aj individuálne?
- Vieme Steel mace flow cvičiť aj v rámci rehabilitácie?
Na konci podcastu spoznáte bližšie aj nášho trénera Denisa, ktorý porozpráva akým ďalším tréningový metódam sa venuje.
Prajeme príjemné počúvanie,
FYZIO KLINIK tím
