Lubor Foltán, Jóga smiechu: Skúste sa denne vystaviť dobrej nálade aspoň 15 minút.

Podľa výskumov sa deti smejú denne až 300 krát, kým dospelí len približne 20 krát. Jedným z dôvodov je aj to, že deti sa často smejú bez príčiny. Viac smiechu však znamená šťastnejší život. Ako docieliť, aby sme sa aj my dospeláci smiali častejšie, ako nám smiech pomáha a prečo by sme sa občas aj my, mali stať opäť malými deťmi, nám dnes prišiel do NitránskychRečí porozprávať lektor Jógy smiechu Ľubor Foltán. V dnešnej debatke sa okrem iného dozviete: – Prečo je dobré smiať sa a aké má pravidelný smiech zdravotné benefity – Ako sa naučíte smiať aj vtedy, keď práve nemáte chuť a prečo to je pre nás dobré – Pre koho je určený team building Jógy smiechu a ako prebieha – Ako sa dá fajčiť smiech, alebo mať pozdravný smiech – Ako sa dá zasmiať nad výplatnou páskou – Čo má spoločné finančné poradenstvo a jóga smiechu