All inclusive dovolenka, keď som na redukčnej diéte? Áno, ale … !
Existuje veľa faktorov a nástrah, ktoré môžu negatívne ovplyvniť to, ako človek zvládne redukčnú diétu a celkovo nový životný štýl v súvislosti so stravovaním.
Jedlo z reštaurácie, strava zo závodnej jedálne, oslavy, návštevy, dovolenky či služobné cesty – to všetko dokáže preveriť našu pevnú vôľu!
Lebo, ako hovoril novinár Doug Larson: „Priemerná dĺžka života by rástla míľovými krokmi, keby zelenina voňala rovnako dobre ako slanina!“
—
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kraj/message
