GymBeam Fitness Academy

V tejto časti Fitness Academy vám prezradíme niečo viac o kofeíne. Prečo jednému človeku dodá šálka kávy potrebnú energiu, a…

Počuli ste už o kyseline d-asparágovej, taktiež nazývanej DAA? V tejto časti Fitness Academy sa dozviete, aké sú jej účinky,…

Poznáte Vitamín K a všetky jeho formy? V tejto časti Fitness Academy sa dozviete všetko, čo by ste o Vitamíne…

Viete čo je to Maltodextrín a prečo sa používa ako prísada do rôznych potravín? Z čoho sa vyrába a ako…

Čo je hlavným cieľom proteínovej tyčinky? Čo od nej môžeme očakávať a na čo slúži? Aký druh proteínu by mala…

Magnézium je jeden z najdôležitejších minerálov v ľudskom tele. Aj preto sme sa v dnešnej časti Fitness Academy bližšie pozreli…

V tejto časti Fitness Academy vám prezradíme niečo viac o karnitíne, ktorý mnoho z vás pozná ako spaľovač tukov. Okrem…

Glukosamín je stavebný prvok chrupavky a tvrdí sa o ňom, že má prírodné protizápalové účinky, prispieva k väčšej pohyblivosti a…

O vitamíne C ste toho už rozhodne veľa počuli. Vedeli ste však to, aké sú príznaky jeho nedostatku či to,…

Dnešná časť Fitness Academy vám odhalí aký je rozdiel medzi l-citrulínom a citrulín malátom, aké sú zdroje citrulínu a prečo…