Keď do každého ucha pustíme rozdielny tón, tvoj mozog vníma rozdiel medzi týmito tónmi, ako nový tón – tzv. binaurálny tón.
Tvoj mozog má tendenciu prispôsobiť svoje vlnenie, frekvencii binaurálneho tónu. Týmto spôsobom je možné cielene meniť frekvenciu mozgových vĺn pre dosiahnutie požadovanej výkonnosti mozgu.
Táto nahrávka obsahuje čistý 40Hz binaurálny tón,ktorý podľa štúdie (2017, Colzato) zlepšuje sústredenie a zlepšuje kognitívne schopnosti. Ideálne pčúvať, ak chceš zvýšiť svoj výkon v práci/škole.
Počúvaj celých 30 minút. Je možné počúvanie, pred, aj počas práce, alebo rozličných činností. Ideálne pčúvať, ak chceš zvýšiť svoj výkon v práci/škole
Odkaz na štúdiu: https://www.nature.com/articles/s41598-020-63980-y
💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste!
Pridaj sa ku komunite na:
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join
Kde ma nájdeš:
📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo
Koho vlastne počúvaš?
Mgr. Martin Lajprík, GQHP – hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava
Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus 🙂
