V dnešnej epizóde som sa rozprávala s Mgr. Luckou Ternovou, ktorú môžete poznať z instagramu ako @mamasport.cz. Prebrali sme rôzne témy ako: dôležitosť fyzioterapie a cvičenia pred, počas, po tehotenstve, rozprávali sme sa o diastáze, svaloch panvového dna a dokonca sme načrtli aj tému barefoot obuvi. Lucka je vyštudovaná trénerka, mamička 2 detí, ale zároveň aj študentka fyzioterapie, ktorú svoja práca naozaj baví. To si myslím, že z epizódy môžete počuť. Verím, že sa vám epizóda bude páčiť a dozviete sa opäť niečo nové 🙂
Luckin instagram: https://www.instagram.com/mamasport.cz/
Luckin web s online kurzami : https://www.mamasport.cz
