V našej siedmej epizóde Michal Bohumel diskutuje troch základných princípoch tvorby tréningového programu pre klientov. Nie je ťažké sa pozrieť na široké spektrum možností trénovania pre každého a byť zmätený, ktorá je správna. Dokázať niečo vyjadriť, zregenerovať sa z toho, aby to viedlo k maximálnemu fyzickému potenciálu je kľúčové či si športovec alebo trénuješ pre svoje zdravie a život. Zhoď si svoj tréning alebo tréningy svojich klientov podľa týchto troch jednoduchých princípov. Z tejto epizódy si odnesieš dôležité otázky, ktoré si musíš položiť pri práci s každým klientom. Je to posledná časť zo série príspevkov na tému individuálny design.
www.mbtcoaching.com
