Podcast o tom, ako si vytvárame každodenný tlak prostredníctvom sociálnych sietí. Prečo by sme sa nemali porovnávať s nikým iným len so svojím včerajškom? Povenujeme sa aj fitness hodinkám a náramkom, ktoré trekujú naše kalórie. Má to vôbec význam? Ako nám hodinky pomáhajú a kedy sú zbytočné?
#fitness #mindset #zdravie #sebalaska #telo #body #soul #kalorie #calories #lifestyle
