Poznáš tie obdobia, kedy si zavalený povinnosťami a nevieš, kde Ti hlava stojí?
Zákazníci Ťa naháňajú, šéf Ti pridáva jednu úlohu za druhou a domov sa chodíš už len najesť a vyspať?
Akým spôsobom reaguješ, keď je toho na Teba príliš veľa? Si nervózny, v strese, nedokážeš sa sústrediť a podávať patričný výkon? Cítíš sa ako v začarovanom kruhu a nevieš, ako z neho von?
Zastav sa na chvíľu a vydýchni. Objav možnosti, ako získať nadhľad a vnútorný pokoj a vyriešiť veľa povinností v čo najkratšom čase kvalitne a efektívne.
V podcaste sa tiež dozvieš:
Ako sa vysporiadať s návalom, keď toho máš priveľa.
Ako v stresových situáciách získať nadhľad a vnútorný pokoj.
Prečo je dôležité nedržať všetko v hlave, ale úlohy si zapísať.
Ako si určiť priority.
Ako si rozdeliť úlohy do 3 dôležitých skupín podľa dôležitosti.
Ako kreatívne myslieť a byť pozorný v detailoch.
Ako nabrať efektivitu a zvýšiť kvalitu svojej práce.
Ako predísť vyhoreniu z množstva úloh.
Ako hľadať riešenia a posúvať sa neustále vpred.
Prečo je dôležitá úprimnosť a otvorená komunikácia.
Ako si vybudovať dobrý vzťah s nadriadeným.
METAGRAM
Získaj od života VIAC!
Vytvor si život, po akom túžiš.
Vypočuj si stovky inšpiratívnych vysielaní od TOP českých a slovenských odborníkov na jednom mieste!
Prvých 7 dní získavaš ZDARMA.
Zapoj sa tu: www.metagram.sk
Jerguš Holéczy
Expert na budovanie značky, zakladateľ marketingovej agentúry BIZ_house, ktorý viedol úspešné kampane značiek ako Nike, ProCare, Möbelix či TMR.
