Obľúbená a vyhľadávaná výživová poradkyňa Zdenka Havettová, stojaca za projektom Ide o tvoje zdravie, nám prezradí, s akými najčastejšími otázkami svojich klientov sa stretáva. Neexistuje totiž žiadna účinná diéta vhodná rovnako pre všetkých. Chudnutie a nástup k zdravému životnému štýlu sa začína v hlave. Nastavenie mysle je totiž alfou a omegou úspechu. V opačnom prípade sa veľmi rýchlo a ľahko môže dostaviť jojo efekt. Na mýty, otázky a najmä na odpovede sa Zdenky pýtal náš moderátor Števo.
powered by
