Ahojte a vitajte pri polstovkovej epizóde podcastu Školy Pohybu. Dnes pokračujeme ďalšou bombou v podobe pokračovania diskusie s chalanmi z https://www.instagram.com/comphy_trnava/ na tému mýtov a legiend zo sveta Fyzioterapie a fitnessu. Tak ako v poslednej sa môžete tešiť na parádne informácie zo štyroch hláv tak sa príjemne usaďte a vychutnajte si túto epizódu.
https://www.instagram.com/comphy_trnava/
https://www.instagram.com/skolapohybu.sk
Timestamps:
00:00 – Intro
01:00 – Môže ísť koleno pred špičku pri drepoch?
06:00 – Je naprávanie naozaj naprávaním?
17:30 – MFR a manuálna terapia
25:30 – Izometria – je to naozaj stav bez pohybu?
32:00 – Správne držanie tela
