V tomto podcaste sa pozrieme na 3 spôsoby, ako strava ovplyvňuje našu náladu a psychiku. Prezradím Vám, že sa to deje skrz mikrobiom (črevné „chrobáky“), dopamín a hladinu cukru v krvi. Budem rád za Vašu spätnú väzbu a ak máte otázky, neváhajte sa ma opýtať. Prajem príjemne počúvanie.
powered by
