V ďalšej epizóde FYZIO KLINIK Podcastu sa rozprávame s našim senior fyzioterapeutom Michalom Slottom o úplnej samozrejmosti v našom živote, o dýchani. Dýchanie je podvedomý proces v našom tele ale vedeli ste, že môžete dýchať aj neprávne? Neergonomicky? Dokonca naučiť telo dýchať inak?
Vypočujte si:
- Aké sú funkcie dýchania?
- Čo je bránica a akú má funkciu?
- Môže dych stabilizovať hlboký stabilizačný systém?
- Môže byť bránica príčinou refluxnu či pálenia záhy?
- Aké dýchanie je správne?
- Čo ovplyvňuje naše dýchanie?
- Ako dýchanie súvisí s našou postúrou či orgánmi?
- Môže byť dýchanie príčinou rôznych žalúdočných problémov?
- Dýchajú inak deti a inak dospelí?
- Prečo učíme našich klientov správne dýchať?
- Vieme aj starších ľudí rozdýchať? Resp. zmeniť ich plytké dýchanie?
Prajeme príjemné počúvanie,
FYZIO KLINIK tím
