Čchi-kung mi zmenil život. Najmä jeho celkové vnímanie a moje vnútorné nastavenie. Nie je to o tom, že by mi “problémy”, zmizli zo života. Zmenilo sa však moje vnímanie a postoj k nim. Aj keď sa vyskytnú nepríjemné situácie, pri ktorých plačem, cítim hnev a pod., niekde vnútri, pod tým všetkým, cítim pokoj a lásku. Už ma emócie a myšlienky nepohlcujú. Viem, že oni NIE SÚ mnou a viem s nimi oveľa ľahšie pracovať. Zmenil sa môj vnútorný pocit toho, kde som “doma”. Ako sa cítim 90% môjho času, a čo robiť tých zvyšných 10%, keď to nie je optimálne. Konečne som pochopila, čo znamená len sedieť, nič nerobiť a užívať si to. Ako mať radosť a naplnenie v sebe len z toho, že vychádza slnko. Ako sa cítiť krásne a pokojne či prší, sneží, fúka vietor alebo je slenčný deň. Ako si plnými dúškami užívať tie “bežné” dni, ktoré už viac, nie sú bežné. Myslím, že toto je náš prirodzený stav bytia, akurát množstvo podnetov, myšlienok a emócií, s ktorými nevieme pracovať, nás z toho vyhadzujú.
Nenechajte sa odradiť, ak to znie príliš ezotericky alebo “duchovne”. Môj ctený hosť Miro, Vám v podcaste vysvetlí, že čchi-kung JE pre každého a každý si v ňom nájde to svoje, čo práve potrebuje. Či už je to len uvoľnenie a upokojenie mysle, lepšie zdravie, krajšie vzťahy alebo niečo ďalšie.
Miro je pre mňa jeden z najlepších inštruktorov na Slovensku. Ja sama som uňho absolvovala všetky tri stupne a milujem, ako jednoducho dokáže veci vysvetliť a popísať. Veď to budete počuť samy, priamo v podcaste.
Pre tých, ktorí by radi vedeli o čchikungu ešte viac, prípadne by s ním radi začali prikladám link, kde sa dozviete všetky info.
https://www.zyq.sk
