S Tomášom Kadlecom, osobným trénerom z Tomax.sk sme rozprávali o zdraví a o tom ako cvičiť jednoducho. Ako sa hýba a baviť sa? Ako to je s cieľom v cvičení, ale nie len v ňom – tzn. ako to je, keď cieľ dosiahneš? Čo hrozí?
Pohyb, stravu, oddych a mindset potrebujeme. Cvičenie je hlavne o mentálnej stránke a prináša viac než len fyzický výsledok chudnutia, alebo väčších svalov, ale hlavne lepšieho pocitu, vyššieho sebavedomia…
www.tomax.sk
—-
Páčilo sa Vám video? Kliknite na Odoberať, aby Vám neušli ďalšie obohacujúce rozhovory …
VYTVÁTAME BOHATSTVO je podcast, kde rozprávame o 5-tich najdôležitejších bohatstvách v našom živote: ZDRAVIE + MINDSET + VZŤAHY + DUŠA + MAJETOK.
Všetky bohatstvá so sebou navzájom súvisia. Preto robíme podcasty, školenia a tréningy, aby sme transfomovali životy ľudí, jeden po druhom, a tak hodnotovo transformovali našu spoločnosť.
—
Instagram: https://www.instagram.com/vytvarame.b…
Facebook: https://www.facebook.com/vytvarame.bo…
Natočené v TV Štúdiu PEVONI Business Agency:
