Večnou dilemou aktívnych ľudí je či naozaj potrebujú výživové doplnky ako je napríklad proteín, kreatín či rôzne vitamíny. Niektorí sa možno boja, že by im takéto výživové doplnky mohli uškodiť, alebo že sú to len vyhodené peniaze. Výber vhodných výživových doplnkov závisí na individuálnych potrebách a zdravotnom stave každého jednotlivca, a preto je vhodné užívanie takýchto doplnkov konzultovať s odborníkom. V tejto časti HEALTHYLAB nám well-being coach Maroš Krivosudský vysvetlí, čo si všímať na obaloch výživových doplnkov a ako si ich zo širokej ponuky na trhu správne vybrať .
powered by
