Túto otázku si kladieme mnohí, ktorí sa chceme dostať do CrossFit Quarterfinals 2024. Aký výkon v Opene 2023 ti zaručil umiestnenie v top 10 vo svojej kategórii a postup do ďalšieho kola? Pozrel som sa na analýzy výsledkov za každý Open workout 2023 pre kategórie mužov a žien a rozobral čo limituje atlétov v lepšom výsledku v týchto workoutoch. Dozvieš sa ďalšie cenné tipy ako pristúpiť k tréningu v tejto sezóne!
Link na analýza:
23.1 – https://games.crossfit.com/article/232-test-analysis/open
23.2 – https://games.crossfit.com/article/open-test-232-analysis
23.3 – https://games.crossfit.com/article/open-test-233-analysis
