Dnešná epizóda je venovaná kalóriam. A prečo práve nim? Slovo kalória je skloňované na internete čoraz častejšie a tak sa mi žiadalo povedať niečo viac, ako ich beriem ja, či ako ich používam. Tento podcast nemá byť žiadny návod o tom, ako si vypočítať svoj denný príjem, či ako si nastaviť svoje makroživiny. Má vám pomôcť a ukázať smer, akým by ste sa mali vydať. Dozviete sa v ňom opäť ďalšie informácie, ktoré verím, že sa vám do života zídu. Opäť budem veľmi rada, keď ma označíte či mi napíšete vaše dojmy/ otázky z dnešného podcastu 🙂 Užite si ho
Instagram : instagram.com/zatjess/?hl=sk
Ebook spolu s členstvom : https://zatjess.sk/plnohodnotne-jedlo-bez-vycitiek/
