V tomto podcaste ma spovedá redaktor Ján Šiller z portálu
olympic.sk. V najbližších 28-mich minútach preberáme rôzne témy zamerané
na pohyb, výživu ale hlavne postoje týkajúce sa životného štýlu.
Otvárame tému ľudského tela, čiastočného hladovania, optimalizovania
metabolizmu, funkčného pohybu a ako toto všetko nakombinovať v samotnom
životnom štýle. Preberieme aj to, ako si zaslúžiť a vybojovať POKOJ a
tiež aj to, prečo je pocit pokoja len dočasný jav.
powered by
