Cvičenie pod dohľadom odborníka má viacero zdravotných benefitov. Pre dosiahnutie vytúženej postavy však nestačí iba cvičiť. Je to súhra viacerých faktorov. A je dovolené jesť aj po 18:00 večer? Odpovie kondičný tréner, hosť relácie Aj toto je Bystrica, Andrej Bystriansky.
powered by
