Keď v živote ženy prichádzajú otázky o tom, či súvisí únik moču, oslabené alebo posunuté panvové dno s obdobím menopauzy? Prichádzajú pochybnosti, kedy zneistie. Keď k nej doslova prehovára jej panvové dno a jeho tajomstvá.
Gabi Revická pôvodne pripravila rozhovor s Michaelou Schusterovou, lektorkou Školy panvového dna ako upútavku na jej prednášku, ktorú mala na evente Umenie byť ženou 2023. Ale z Mišky vyplával aj informácie o nádobe panvového dna, ktorá sa nazýva aj svalová miska a o tom, ako ženy nesprávne posilňujú svaly panvového dna.
Čo spôsobuje únik moču?
Ako posilniť svaly panvového dna?
Ako vníma naše podbruško západná medicína?
Čo nás môže naučiť o maternici východné učenie?
Ako súvisí panvové dno s etapami života ženy?
Kde sa nachádza sval lásky?
Kedy prezradiť mladým dievčatám tajomstvo panvového dna?
Kto je Michaela Schusterová?
Častokrát sa stáva, že sa žena trápi ťažkosťami akými je únik moču alebo oslabené svaly panvového dna. Začíname hľadať cestu svojho uzdravenia, podobne ako začala kedysi Michaela Schusterová. Téma panvového dna sa začína dostávať do povedomia žien čoraz viac. Menštruácia a menopauza prestávajú byť tabu. Ženský cyklus nám pomáha pochopiť, akými rôznymi fázami prechádzame. Prečo a hlavne, ako sa cítime v jednotlivých častiach našej periódy.
„Panvové dno je posvätný grál ženy.“
Potrebujeme sa zamyslieť, prečo nám západná medicína so zdravotnými problémami ako napr. únik moču, často nevie pomôcť. Hlavne gynekologické ťažkosti sa ťažko liečia prostredníctvom klasickej medicíny. Odpovede môžeme nájsť v psychosomatike a východných múdrostiach, ktoré nám ukazujú, ako si uzdraviť svoje telo.
Prečo je panvové dno také dôležité?
Každá žena má príbeh svojho panvového dna, prežíva svoje emócie, má ukryté svoje zážitky z menštruácie, pôrodov, sexuality a operácií. Je to nekonečná studňa, ktorá nemá dno. Len by sme sa mali zamyslieť, čo si necháme v tejto vzácnej studni a nesieme si so sebou. Ako vplýva vnímanie panvového dna na to, v akom psychickom stave sa nachádzame?
V rozhovore, ktorý vám prinášame sa dozviete, ako vnímať svoje panvové dno.
– Ako máme s našimi vzácnymi svalmi pracovať.
– Čo všetko môžeme načerpať pomocou hlbokých svalov panvového dna.
– Prečo je pre nás ženy dôležité aj obdobie menopauzy.
„Naučíme sa, ako sa stať ženou.“
Maternica je podľa východných kultúr centrum našej sily a intuície, avšak v našej západnej spoločnosti nedostáva náležité ocenenie (viď toľko rozšírená hysterektómia!) Ako nájsť spojenie so svojim panvovým dnom nám prináša Michaela Schusterová prostredníctvom zážitkových seminárov pod názvom Oživenie panvového dna metódou 3×3. Nie je to len obyčajné podbruško, ale aj posvätné miesto ženy.
Kedy je ten „správny čas“ u dievčat.
Kedy je správny čas, povedať svojim dcéram viac o ich panvovom dne, aby ho začali vnímať a vedeli, že je to jedna z najdôležitejších častí ich tela. Môžeme ich privítať do ženského sveta krásnym rituálom Menarché. Prezradiť im múdrosť a význam menštruácie. Naučíme ich, aby prijímali a chránili si svoje panvové dno.
Čo všetko sa dozviete v rozhovore Oslabené panvové dno:
Čo všetko obsahuje svalová miska?
Zamyslenie sa, ako ovplyvňuje náš život panvové dno.
Kedy by sa mala žena začať zaujímať o svoje ženské orgány?
O tom, prečo je dôležitý rituál Menarché v živote dievčat.
Aký je rozdiel medzi vonkajšou a vnútornou menštruáciou?
Kde sa nachádza sval lásky.
Čo prepája metóda 3×3?
Prečo máme oslabené panvové dno?
Rozhovor pre E-ženy pripravila Gabi Revická, Možno vás po Po vzhliadnutí videa zaujmú podobné ženské témy, ktoré prinášame na stránke Audio rádia vílovo.
