Kategórie: Vzdelávanie
Tento podcast vychádza od 25. 5. 2022 
Priemerná dĺžka epizódy je 1 hodina a 4 minút
Epizódy
11. Tvoja premena tela je o hlave – rozhovor s Matúšom Špirkom
Zmena tvojej životosprávy začína v hlave. A na to, aby tréner pochopil klienta a jeho zmeny je potrebná veľká dávka…
Zmena tvojej životosprávy začína v hlave. A na to, aby tréner pochopil klienta a jeho zmeny je potrebná veľká dávka…
10. Sex a cvičenie
Ovplyvňuje sex tvoje výkony vo fitku? Mal, alebo mala by si sexuálne abstinovať, ak sa chystáš podať svoj heroický výkon…
Ovplyvňuje sex tvoje výkony vo fitku? Mal, alebo mala by si sexuálne abstinovať, ak sa chystáš podať svoj heroický výkon…
9. Zázračné tipy a triky na chudnutie
Sedíš? Ak áno, dobre robíš a ak ma počúvaš popri tom ako chodíš, tak poriadne spevni svoj core, aby si…
Sedíš? Ak áno, dobre robíš a ak ma počúvaš popri tom ako chodíš, tak poriadne spevni svoj core, aby si…
8. O svaloch a fúzatých mužatkách
Prečo pracovať na tvorbe svalstva a že silový tréning má svoje miesto v tvojom tréningovom pláne bez ohľadu na to,…
Prečo pracovať na tvorbe svalstva a že silový tréning má svoje miesto v tvojom tréningovom pláne bez ohľadu na to,…
7. Raketový metabolizmus 🚀
Ona môže zjesť aj celú čokoládu a nepriberie a ja..ja priberám aj zo vzduchu. Je ti táto veta povedomá? Tak…
Ona môže zjesť aj celú čokoládu a nepriberie a ja..ja priberám aj zo vzduchu. Je ti táto veta povedomá? Tak…
6. Magické číslo na váhe
Asi ani jedno číslo vo vesmíre, okrem dátumu nášho narodenia a to ktoré svieti na tvojom bankovom účte, nie je…
Asi ani jedno číslo vo vesmíre, okrem dátumu nášho narodenia a to ktoré svieti na tvojom bankovom účte, nie je…
5. Aký typ tréningu je pre Teba ten pravý?
Silový, funkčný, HIIT, Tabata, to je len zlomok z tréningových typov, do ktorých sa dnes môžeš pustiť. Ale ktorý je…
Silový, funkčný, HIIT, Tabata, to je len zlomok z tréningových typov, do ktorých sa dnes môžeš pustiť. Ale ktorý je…
4. Výživa a trávenie naše každodenné
V tejto epizóde sa spolu so zakladeteľkou projektu Ide o tvoje zdravie, Zdenkou Havettovou, porozprávame o tom, ako výživa a…
V tejto epizóde sa spolu so zakladeteľkou projektu Ide o tvoje zdravie, Zdenkou Havettovou, porozprávame o tom, ako výživa a…
3. Ako začať cvičiť bez trenéra?
Všetko čo potrebuješ vedieť na začiatok, pokiaľ sa chystáš začať cvičiť vo fitku bez trenéra. O tom sa porozprávame v…
Všetko čo potrebuješ vedieť na začiatok, pokiaľ sa chystáš začať cvičiť vo fitku bez trenéra. O tom sa porozprávame v…
Baiocast - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí Baio . Ako pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí, ktorí sa chcú inšpirovať, posúvať vo svojom živote, zdokonalovať, ktorých zaujímajú témy života okolo nás? Túto otázku som si kládol dávnejšie, keď som pomáhal ľuďom na tréningoch, alebo počas online coachingu, so zmenou ich tela a života. Vždy to bolo 1 na 1 a hovoril som si, že musí byť efektívnejší spôsob. A vtedy mi to došlo. Podcast je ten správny spôsob, preto som s ním začal. Verím že aj vďaka nemu, zaujímavým hosťom, mojej zvedavosti a trochou sarkastického humoru, sa dostane k čo najväčšiemu počtu ľudí a pomôže im.
Baiocast je zaradený do kategórie Vzdelávanie.
Baiocast je zaradený do kategórie Vzdelávanie. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Mozgová Atletika, Vedátorský podcast, Liečivé - Podcast s Michaelou Králikovou, Angličtina pre začiatočníkov, TROSHCAST.
