Druhý diel rozhovoru s Petrom Hritzom je tu! 🎙️ Tentokrát sa dozviete, ako jednoduché princípy a rozum môžu výrazne zlepšiť váš bežecký tréning. Peťo sa navyše podelí o rady, ktoré vám pomôžu stať sa lepším bežcom, aj keď beháte len pre radosť.
➡️ V tejto epizóde sa dozviete:
- Kľúčové tréningové princípy Roba Štefka, bežca svetového formátu 🏅
- Prečo je dôležité v tréningu "trpieť", aby sme sa zlepšovali 📈
- Praktické tréningové tipy pre bežeckých hobíkov
