Vitaj v 2. nahrávaní z knižnice cesta modernej výživy. Určite si počul, že diétu máš začať s nižším kalorickým deficitom a keď sa zasekneš, uber kalórie. Prečo toto ale nepovažujeme za najlepšiu stratégiu? Ak sa Ti náš podcast páči, môžeš nám pomôcť rásť pozitívnym ratingom na ktorejkoľvek platforme, zdieľaním na sociálnych sieťach, odporúčaním kamošom či klientom ale aj konštruktívnou kritikou. Je nejaká oblasť, o ktorej by si nás počul rád rozprávať? Napíš nám! A ak Ťa zaujíma viac o tom kto sme a čo robíme, nájdeš nás tu: HeroHero: https://herohero.co/sgfitness (pre mesiac zdarma nám napíš) Tréning a výživa: https://www.instagram.com/sgfitness_sk/ Fyzioterapia: www.comphy.sk Vzdelávací tréningový projekt: www.getjacked.sk Instagram: @fyzio_martin (https://www.instagram.com/fyzio_martin/) @norbert.ng (https://www.instagram.com/norbert.ng/) @sgfitness_sk (https://www.instagram.com/sgfitness_sk/) @comphy_trnava (https://www.instagram.com/comphy_trnava/) TikTok: @sgfitness_sk (https://www.tiktok.com/@sgfitness_sk) YouTube: https://www.youtube.com/@SGfit_sk
powered by
