Existuje 100%-ná prevencia?
Ako postupovať v prípade akútnej či chronickej bolesti?
Môžeš trénovať popri bolesti?
Ako zostať v tréningovej záťaži napriek zraneniu?
Tak toto všetko a omnoho viac sa dozvieš v tejto epizóde!
Ak sa Ti náš podcast páči, môžeš nám pomôcť rásť pozitívnym ratingom na ktorejkoľvek platforme, zdieľaním na sociálnych sieťach, odporúčaním kamošom či klientom ale aj konštruktívnou kritikou. Je nejaká oblasť, o ktorej by si nás počul rád rozprávať? Napíš nám!
A ak Ťa zaujíma viac o tom kto sme a čo robíme, nájdeš nás tu:
HeroHero: https://herohero.co/sgfitness (pre mesiac zdarma nám napíš)
Tréning a výživa: https://www.instagram.com/sgfitness_sk/
Fyzioterapia: www.comphy.sk
Vzdelávací tréningový projekt: www.getjacked.sk
Instagram:
@fyzio_martin (https://www.instagram.com/fyzio_martin/)
@norbert.ng (https://www.instagram.com/norbert.ng/)
@victorya.coach (https://www.instagram.com/victorya.coach/)
@sgfitness_sk (https://www.instagram.com/sgfitness_sk/)
@comphy_trnava
TikTok:
@sgfitness_sk (https://www.tiktok.com/@sgfitness_sk)
YouTube: https://www.youtube.com/@SGfit_sk
