Kolik Omega-3 mastných kyselin bychom podle odborníků měli užívat? Potřebují sportovci užít větší množství než běžní lidé? Proč je vhodné užívat Omega-3 po jídle? Můžeme se s omega-3 nebo rybím olejem předávkovat? I na tyto otázky vám odpoví Jakub Enžl.
Více o omega-3 se dozvíte zde:
→ http://bit.ly/2M2qdeM ←
