Posledný rok a pol bol náročný pre väčšinu z nás. Nielen pre pandémiu, výčiny počasia či iné stresujúce situácie, ale mnohí mali napríklad i problémy v zamestnaní. A vtedy môže byť človek len krok od vyhorenia. Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina, to aj prirovnáva k plameňu sviečky – najskôr je silný, ako keď sme na začiatku plní očakávania a nadšenia, no postupne zoslabne.
Čo robiť, ak nakoniec celkom stratíme životný elán či chuť do práce? Dá sa tomu predísť? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou.
Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. Reláciu Emotikony pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú sobotu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
powered by
