Konzultácie a ostatné služby tu: https://fitkoucing.sk
Ak hľadáš program na cvičenie: https://shop.fitkoucing.sk
Doplnky, ktoré užívame: https://sk.nutrend.cz s kódom "fitkoucing15"
Potraviny, ktoré kupujeme: https://brainmarket.sk s kódom "fitkoucing"
Náš instagram: https://instagram.com/fitkoucing
Náš newsletter: https://fitkoucing.sk/30dni30tipov
V tejto epízode sa bavíme o tom, na čo by si mal možno prihliadať pri výber online trénera alebo tvorcu obsahu, od ktorého budeš čerpať rady a informácie.
00:00 - Naše prvotné obavy z fitka
04:32 - Každý bude riešiť ako vyzeráš
09:00 - Každý sa ti bude smiať ako cvičíš
13:58 - Budú tam samí fit ľudia
15:34 - Budú tam samí vygumovaní steroiďáci
18:21 - Boja sa ísť sami
21:22 - Myslia si, že to je len o činkách a strojoch
23:40 - Prvé kroky s trénerom
25:52 - Záverečné reči
Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková
Fitness centrum: Fit Up! Trnava
