Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková a Adri Špronglová.
Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk
Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 1. 10. 2020 
Priemerná dĺžka epizódy je 38 minút
Epizódy
#200 Prof. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD.: Ako posilniť imunitu a zvládať bežné choroby
V aktuálnej epizóde podcastu ti prinášame rozhovor s uznávaným odborníkom v oblasti imunológie a alergológie, prof. MUDr. Mgr. Milošom Jeseňákom,…
V aktuálnej epizóde podcastu ti prinášame rozhovor s uznávaným odborníkom v oblasti imunológie a alergológie, prof. MUDr. Mgr. Milošom Jeseňákom,…
#199 Maroš Krivosudský: Ako si vytvoriť zdravé návyky a udržať motiváciu
Poznáš to – je január a ty si plná odhodlania konečne splniť svoje novoročné predsavzatia. Máš cieľ, plán, nadšenie… no…
Poznáš to – je január a ty si plná odhodlania konečne splniť svoje novoročné predsavzatia. Máš cieľ, plán, nadšenie… no…
#198 Lucka a Peťo Švaralovci: „Vo Fitshakeri pomáhame ľuďom a to nám robí najväčšiu radosť.“
Lucka a Peťo Švaralovci sú manželia, ktorí stoja za Fitshakerom – online fitkom, ktoré už desať rokov pomáha ľuďom objaviť…
Lucka a Peťo Švaralovci sú manželia, ktorí stoja za Fitshakerom – online fitkom, ktoré už desať rokov pomáha ľuďom objaviť…
#197 MUDr. Kristína Čierna Brázdilová, PhD.: Zdravie kostí a kĺbov u žien – dá sa predísť problémom?
V rozhovore s renomovanou reumatologičkou, MUDr. Kristínou Čiernou Brázdilovou, PhD., sme sa ponorili do témy, ktorá sa týka každej ženy…
V rozhovore s renomovanou reumatologičkou, MUDr. Kristínou Čiernou Brázdilovou, PhD., sme sa ponorili do témy, ktorá sa týka každej ženy…
#196 Zuzana Mičúchová: „Ako mindfulness skrotí myseľ a obohatí tvoj život“
Myslela si niekedy na to, ako často ti myšlienky unikajú k nekonečnému zoznamu úloh, plánov a rozhovorov? Tá večne rozlietaná…
Myslela si niekedy na to, ako často ti myšlienky unikajú k nekonečnému zoznamu úloh, plánov a rozhovorov? Tá večne rozlietaná…
#195 Erika Zajacová: „Prečo je výživa a pohyb kľúčom k príprave na pôrod aj obdobie po ňom.“
Môžeš počas tehotenstva pokračovať vo svojom obľúbenom tréningu, alebo je čas trochu spomaliť? A čo ak s cvičením práve začínaš…
Môžeš počas tehotenstva pokračovať vo svojom obľúbenom tréningu, alebo je čas trochu spomaliť? A čo ak s cvičením práve začínaš…
#194 Michal a Michaela Bartošovci: Ako sa priblížiť bližšie k sebe samým
Ako rozpoznať, čo naozaj potrebujeme? Ako zistiť, ktoré túžby sú naše vlastné a ktoré sú len odrazom tlakov spoločnosti či…
Ako rozpoznať, čo naozaj potrebujeme? Ako zistiť, ktoré túžby sú naše vlastné a ktoré sú len odrazom tlakov spoločnosti či…
#193 Federika Plesník: Ako pracovať s vnútornými sabotérmi?
Poznáš tie tiché hlasy v hlave, ktoré ti šepkajú, že nie si dosť dobrá? Alebo že musíš neustále pridávať, aby…
Poznáš tie tiché hlasy v hlave, ktoré ti šepkajú, že nie si dosť dobrá? Alebo že musíš neustále pridávať, aby…
#192 MUDr. Renáta Téglássy: Je stres hlavnou príčinou našich ochorení?
„Svojich pacientov chcem vyliečiť, nie len liečiť.“ Toto je motto lekárky MUDr. Renáty Téglássy, ktorá prijala naše pozvanie do podcastu….
„Svojich pacientov chcem vyliečiť, nie len liečiť.“ Toto je motto lekárky MUDr. Renáty Téglássy, ktorá prijala naše pozvanie do podcastu….
Fitshaker Podcast - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí fitshaker.sk. Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková a Adri Špronglová. Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk
Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú Fitkoučing Podcast, URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Prítomie.
