Kategórie: Zdravie a fitnes
Tento podcast vychádza od 1. 10. 2020 
Priemerná dĺžka epizódy je 30 minút
Epizódy
#205 Tomáš Eichler: Ak zanedbávaš spánok, brzdíš svoje zdravie aj výsledky!
Vedela si o tom, že ak budeš oddychové aktivity zanedbávať, ani chudnutie ti nemusí ísť podľa predstáv? Naše telá sú…
Vedela si o tom, že ak budeš oddychové aktivity zanedbávať, ani chudnutie ti nemusí ísť podľa predstáv? Naše telá sú…
#204 Zuzana Smatanová: Vyhorenie mi ukázalo, čo znamená mať sa rada.
Našu dnešnú hosťku netreba špeciálne predstavovať. Zuzana Smatanová patrí medzi najúspešnejšie slovenské speváčky, no okrem hudby sa roky venuje aj…
Našu dnešnú hosťku netreba špeciálne predstavovať. Zuzana Smatanová patrí medzi najúspešnejšie slovenské speváčky, no okrem hudby sa roky venuje aj…
#203 Tamara Potúčková: „Aj vďaka plánovaniu a zapisovaniu som schudla 20 kíl.“
Schudla 20 kíl za pol rok – bez drastických diét a nekonečných hodín vo fitku. Ako? Plánovanie, zapisovanie a malé,…
Schudla 20 kíl za pol rok – bez drastických diét a nekonečných hodín vo fitku. Ako? Plánovanie, zapisovanie a malé,…
#202 Andrea Vadkerti: Ako rozpoznať ego a nasledovať svoje srdce
„My ženy niekedy až veľmi o všetkom premýšľame. Naučme sa viac cítiť a menej myslieť.“ Týmito slovami nás koučka Andrea…
„My ženy niekedy až veľmi o všetkom premýšľame. Naučme sa viac cítiť a menej myslieť.“ Týmito slovami nás koučka Andrea…
#201 Peter Paták: „To, čím trávime najviac času, nás najviac formuje.“ – Ako kompenzovať prílišné sedenie?
Človek bol stvorený na to, aby sa hýbal. Je to pre nás jedna z našich najprirodzenejších činností. Napriek tomu väčšinu…
Človek bol stvorený na to, aby sa hýbal. Je to pre nás jedna z našich najprirodzenejších činností. Napriek tomu väčšinu…
#200 Prof. MUDr. Miloš Jeseňák, PhD.: Ako posilniť imunitu a zvládať bežné choroby
V aktuálnej epizóde podcastu ti prinášame rozhovor s uznávaným odborníkom v oblasti imunológie a alergológie, prof. MUDr. Mgr. Milošom Jeseňákom,…
V aktuálnej epizóde podcastu ti prinášame rozhovor s uznávaným odborníkom v oblasti imunológie a alergológie, prof. MUDr. Mgr. Milošom Jeseňákom,…
#199 Maroš Krivosudský: Ako si vytvoriť zdravé návyky a udržať motiváciu
Poznáš to – je január a ty si plná odhodlania konečne splniť svoje novoročné predsavzatia. Máš cieľ, plán, nadšenie… no…
Poznáš to – je január a ty si plná odhodlania konečne splniť svoje novoročné predsavzatia. Máš cieľ, plán, nadšenie… no…
#198 Lucka a Peťo Švaralovci: „Vo Fitshakeri pomáhame ľuďom a to nám robí najväčšiu radosť.“
Lucka a Peťo Švaralovci sú manželia, ktorí stoja za Fitshakerom – online fitkom, ktoré už desať rokov pomáha ľuďom objaviť…
Lucka a Peťo Švaralovci sú manželia, ktorí stoja za Fitshakerom – online fitkom, ktoré už desať rokov pomáha ľuďom objaviť…
#197 MUDr. Kristína Čierna Brázdilová, PhD.: Zdravie kostí a kĺbov u žien – dá sa predísť problémom?
V rozhovore s renomovanou reumatologičkou, MUDr. Kristínou Čiernou Brázdilovou, PhD., sme sa ponorili do témy, ktorá sa týka každej ženy…
V rozhovore s renomovanou reumatologičkou, MUDr. Kristínou Čiernou Brázdilovou, PhD., sme sa ponorili do témy, ktorá sa týka každej ženy…
Fitshaker Podcast - informácie o podcaste
Za tvorbou podcastu stojí fitshaker.sk. Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková, Adri Špronglová a Barbora Chlebcová. Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk
Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.
Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Nevyhorení, Prítomie.
