Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková, Adri Špronglová a Barbora Chlebcová. Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk

Web podcastu, kontaktný email

Kategórie:

Tento podcast vychádza od 1. 10. 2020 info

Priemerná dĺžka epizódy je 31 minút

Epizódy

episode thumbnail

#219: Jana Ashford: Až 30 % spokojnosti vo vzťahu závisí od vzťahovej väzby. Čo si so sebou nesieme z detstva?

Vedela si, že 25 – 30 % spokojnosti vo vzťahu je podmienených tým, aký typ vzťahovej väzby si nesieš z…

Vedela si, že 25 – 30 % spokojnosti vo vzťahu je podmienených tým, aký typ vzťahovej väzby si nesieš z…

episode thumbnail

#217: Andrea Peniaková: Bez regenerácie sa ťažko dosahujú výsledky.

Ak máš dnes urobiť len jeden pohyb, nech je to prechádzka v strednom tempe. Pridaj si k nej náš nový…

Ak máš dnes urobiť len jeden pohyb, nech je to prechádzka v strednom tempe. Pridaj si k nej náš nový…

episode thumbnail

#215 Veronika (-16 kg): „Schudla som, až keď som začala počúvať svoje telo.“

Predstav si, že sa snažíš schudnúť zo všetkých síl, no čím viac tlačíš na pílu, tým viac sa výsledky vzďaľujú….

Predstav si, že sa snažíš schudnúť zo všetkých síl, no čím viac tlačíš na pílu, tým viac sa výsledky vzďaľujú….

episode thumbnail

#214 Maroš Krivosudský: Jarný detox a prerušovaný pôst – zázrak alebo zbytočnosť?

Jarné detoxy sú všade – sľubujú rýchle výsledky, viac energie a pár kíl dole. Ale naozaj fungujú, alebo ide len…

Jarné detoxy sú všade – sľubujú rýchle výsledky, viac energie a pár kíl dole. Ale naozaj fungujú, alebo ide len…

episode thumbnail

#213 Matej Olejár: Ako začať, ak chceš schudnúť alebo formovať postavu?

Túžiš konečne začať svoju cestu za lepšou formou, no nevieš, kde presne začať? Tréner TABATY z Fitshakera – Matej Olejár…

Túžiš konečne začať svoju cestu za lepšou formou, no nevieš, kde presne začať? Tréner TABATY z Fitshakera – Matej Olejár…

Fitshaker Podcast - informácie o podcaste

Za tvorbou podcastu stojí . Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková, Adri Špronglová a Barbora Chlebcová. Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk

Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes.

Fitshaker Podcast je zaradený do kategórie Zdravie a fitnes. Aktuálne najpopulárnješími podcastmi v tomto žánri sú URGENŤÁCI, Prítomie, Bez omáčok s Michalom Páleníkom, Sexuálna výchova, Skupinová Terapia.