Vypočujte si podcast s našim trénerom Denisom Országhom o FYZIO cvičení Steel mace flow. Čo dokážeme rozmobilizovať týmto cvičením?
Dozviete sa:
Ako prebieha tréning Steel mace flow? Kto dal hlavu-pätu tomuto cvičeniu? Aká pomôcka sa pri tomto cvičení používa? Kde môžete zohnať pomôcku Steel mace? Aký pohyb sa trénuje? Na čo sa zameriavame v rámci tréningu? Dá sa cvičiť skupinovo aj individuálne? Vieme Steel mace flow cvičiť aj v rámci rehabilitácie?Na konci podcastu spoznáte bližšie aj nášho trénera Denisa, ktorý porozpráva akým ďalším tréningový metódam sa venuje.
Prajeme príjemné počúvanie,
FYZIO KLINIK tím
